A osteoartrose é um processo degenerativo crônico que atinge os joelhos, causando dor, incapacidade funcional, limitação dos movimentos e diminuição da qualidade de vida. Estima-se que cerca de 10% da população mundial acima dos 50 anos seja afetada. Fatores de Risco Observa-se que em determinados grupos e sob determinadas condições, há uma maior chance de…
5 coisas que os corredores devem saber sobre os seus joelhos “A corrida vai arruinar seu joelho”. Se ganhássemos uma fibra de contração rápida cada vez que ouvimos isso, em pouco tempo estaríamos correndo como Usain Bolt. Os Corredores não tem mais problemas de artrites em relação aos não corredores. Em um estudo que acompanhou…
Você sente dor noturna, calor na articulação (hiperemia), rangido (crepitação), rigidez articular após algum período de tempo parado, ou uma espécie de inchaço no joelho? Esses podem ser os primeiros sintomas de artrose nos joelhos. E esse desgaste comum incomoda (você sabe ou já deve ter ouvido alguém se queixar). Eita, joelhinho! Sim, o joelho…
Dia de sol, ciclovias cheias, você resolve dar um rolê de bike e, depois… joelhos doendo? Saiba o que pode estar errado e que tipo de lesão pode acabar acontecendo: Pegar a magrela e sair por aí pode parecer perfeito para os dias de folga, não é mesmo? Mas não deixe o que pode parecer…